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微胖不是病美起来真要命,韩国微胖女神,大号曲线太迷人!

[2020-02-28 20:36:08] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:原标题:微胖不是病美起来真要命,韩国微胖女神,大号曲线太迷人!微胖不是病,美起来是真要命,减肥一直都是女生们终身的话题,胖总是会让人很苦恼,不仅会影响健康,更形象美观,甚至更影响心情,但是往往总是会有意外发生,随着时代的

  原标题:微胖不是病美起来真要命,韩国微胖女神,大号曲线太迷人!

  微胖不是病,美起来是真要命,减肥一直都是女生们终身的话题,胖总是会让人很苦恼,不仅会影响健康,更形象美观,甚至更影响心情,但是往往总是会有意外发生,随着时代的变迁,在网络上出现了很多微胖女神,虽然体脂偏高,但是通过力量训练,拥有着大号“S”型曲线,实在是太迷人了。

  来自韩国的yuhikiming就是其中一位,凭借着完美的身材,在网络上俘虏了不少宅男的芳心,减脂一直是很多人苦恼的事情,但是她根本不用担心,她不想改变自己的体脂,只是想通过力量训练,改变自己的曲线,让肌肉更有弹性和线条感更强。

  改变身材都知道运动只是其中一个方面,更重要的是饮食部分,虽然她不想要降低体脂,但是也不想让体脂变高,所以她每一餐的饮食吃的也都很健康,甚至空闲的时候都是自己亲自下厨。

  总是会有人在网上问她保持身材或是改变身材的秘诀是什么?她总是说改变身材没有秘诀,也没有捷径,健身也不仅限于在健身房,而是无时无刻都可以运动,控制好摄入量就好。

  除了力量训练,瑜伽也是她比较喜欢的一项运动,相对于暴力的力量训练,瑜伽更安静更简单,通过一些简单的训练动作,配合上呼吸吐纳,增强身体的柔韧性,改变曲线,让女人变女神。

  运动不仅給她带来了好身材,更重要的是让她更有活力,每天都元气满满,有着用不完的精神头,她的这种健康的生活方式不只是改变自己,还改变着她身边的人,很多人也因为她加入到了这个运动的大家庭中来。返回搜狐,查看更多

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